Hobi
Hobi saya berenang ,berenang adalah suatu kehidupan dalam hidup saya,berenang gitu banyak sekali manfaat nya misalnya berenang bisa bikin kita tambah tinggi , membuat pernapasan jantung lebih kuat dan membuat badan sehat.
Manfaat berenang bagi tubuh dan mental.
1.Membangun massa otot
2.Menurunkan berat badan
3.Kesehatan jantung dan paru paru
4.Mengendalikan stres
5.Mengatasi saraf kejepit
6.Mengurangi nyeri sendi
7.Baik bagi penderita asma
0 Response to "Hobi"
Post a Comment